10 Μαρ Οι Βασικές Αρχές του Reiki
Το Reiki αποτελεί μια εναλλακτική θεραπευτική πρακτική, η οποία στηρίζεται στην αξιοποίηση της “παγκόσμιας ενέργειας” για την προώθηση της σωματικής και ψυχικής ευεξίας. Ο ιδρυτής του Reiki, Mikao Usui, διατύπωσε πέντε βασικές αρχές που θεμελιώνουν την φιλοσοφία και την πρακτική του.
- Μόνο για σήμερα, μην ανησυχείς.
Η πρώτη αρχή εστιάζει στην αντιμετώπιση του άγχους και της ανησυχίας, συναισθήματα που επηρεάζουν αρνητικά την σωματική και ψυχική υγεία. Η καλλιέργεια γαλήνης και ηρεμίας αποτελεί θεμέλιο λίθο για την αρμονική ροή της ενέργειας Reiki.
- Μόνο για σήμερα, μην θυμώνεις.
Ο θυμός, όπως και η ανησυχία, φέρει δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία. Η υιοθέτηση μίας στάσης κατανόησης και συγχώρεσης, τόσο προς τον εαυτό όσο και προς τους άλλους, συμβάλλει στην ψυχική ισορροπία και στην ομαλή ροή της ενέργειας.
- Μόνο για σήμερα, τίμα τους γονείς σου, τους δασκάλους σου και τους πρεσβύτερους.
Η τρίτη αρχή εστιάζει στην έννοια της ευγνωμοσύνης και του σεβασμού προς τους ανθρώπους που διαδραμάτισαν σημαντικό ρόλο στη ζωή μας. Η αναγνώριση της προσφοράς τους καλλιεργεί θετικά συναισθήματα και ενισχύει την πνευματική μας ανάπτυξη.
- Μόνο για σήμερα, κέρδισε τα προς το ζην σου με ειλικρινή εργασία.
Η ειλικρινής και ηθική εργασία συμβάλλει στην ψυχική ευημερία και στην αρμονική ροή της ενέργειας. Η καλλιέργεια της ακεραιότητας και της εντιμότητας στις επαγγελματικές μας σχέσεις θωρακίζει την ψυχική μας γαλήνη.
- Μόνο για σήμερα, να είσαι ευγενικός προς όλα τα ζωντανά όντα.
Η καλοσύνη και η συμπόνια προς όλα τα πλάσματα, συμπεριλαμβανομένων των ζώων και του περιβάλλοντος, αποτελεί θεμελιώδη αρχή του Reiki. Η καλλιέργεια της αγάπης και του σεβασμού προς κάθε μορφή ζωής συμβάλλει στην αρμονία και στην ισορροπία του κόσμου.
Εφαρμογή των Αρχών στην Καθημερινή Ζωή
Οι πέντε βασικές αρχές του Reiki δεν περιορίζονται στην θεραπευτική πρακτική, αλλά μπορούν να υιοθετηθούν ως τρόπος ζωής. Η ενσωμάτωσή τους στην καθημερινότητα φέρει οφέλη σε σωματικό, ψυχικό και πνευματικό επίπεδο.
Συμπέρασμα
Οι βασικές αρχές του Reiki αποτελούν πυξίδα για την καλλιέργεια γαλήνης, ευγνωμοσύνης, καλοσύνης και ηρεμίας. Η υιοθέτησή τους στην καθημερινότητα μπορεί να οδηγήσει σε ένα πιο υγιές, ισορροπημένο και ευτυχισμένο Leben.
