05 Ιούν Aγαπήστε τη ζωή που ζείτε.

Εχετε αναρωτηθεί ποτέ εάν αγαπάτε την ζωή που ζείτε?Εάν σας εκφράζει η καθημερινότητά σας και οι άνθρωποι με τους οποίους συναναστρέφεστε?Εάν νιώθετε χαρούμενοι,επαρκείς και πλημμυρισμένοι με θετικά συνασθήματα για όλο αυτό που έχετε δημιουργήσει στη ζωή σας? Η νιώθετε ότι ζείτε μια ζωή που δεν σας αξίζει και ότι δεν είστε πρωταγωνιστής μέσα σε αυτή?

Οι σκέψεις, οι πεποιθήσεις και τα συναισθήματα δημιουργούν την πραγματικότητα καθενός από μας, με αποτέλεσμα η ίδια μας η ζωή να εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από αυτά που σκεφτόμαστε, που πιστεύουμε ή αισθανόμαστε. Έτσι, αν επιθυμείτε να αλλάξετε τη ζωή σας, θα πρέπει να εντοπίσετε τις σκέψεις, τις πεποιθήσεις και τα συναισθήματα που σας δημιουργούν άσχημη διάθεση και να τα αντικαταστήσετε με άλλα, που θα οδηγήσουν σε αυτό που επιθυμείτε. Ένας τρόπος είναι να αλλάξει κανείς τον τρόπο με τον οποίο σκέφτεται και αισθάνεται, άρα και ερμηνεύει τη ζωή, και να βρει κάτι πιο θετικό. Όταν το μυαλό περιστρέφεται γύρω από αρνητικές σκέψεις, η κατάσταση επιδεινώνεται. Χρειάζεται νοερή απομάκρυνση και επικέντρωση του νου σε κάτι άλλο ανά πάσα στιγμή. Όταν το πνεύμα και το σώμα είναι απασχολημένα μειώνεται η ενασχόληση με ανήσυχες σκέψεις. Σ’ αυτό βοηθάει η τεχνική της απόσπασης της προσοχής ή το σταμάτημα της σκέψης αν υπάρχουν και ιδεοληψίες. Βιώστε την εμπειρία του εδώ και τώρα και αυξήστε τη δραστηριότητα του εγκεφάλου στην περιοχή που σχετίζεται με την ευτυχία και τις θετικές σκέψεις.

Mε την μέθοδο Thetahealing έχουμε τη δυνανότητα να δημιουργήσουμε τη ζωή  που επιθυμούμε και να βιώσουμε την εμπειρία μιας ευχάριστης και θετικής καθημερινότητας με τον τρόπο που εμείς επιλέγουμε και θέλουμε.